Considerada um cereal extremamente nutritivo, a aveia é um superalimento rico em vitaminas, fibras e proteínas capaz de nos deixar saciados durante horas. Os benefícios para o corpo e para a saúde são inúmeros, já que proporciona uma alimentação muito mais saudável, ajudando a regular o intestino, a perder peso, a fortalecer a imunidade, a aumentar a sensação de saciedade e a diminuir os níveis de colesterol. Por todas estas propriedades, ...

A forma mais fácil de preparar deliciosas sopas caseiras é com esta máquina de sopa da Moulinex, que cozinha e tritura automaticamente os ingredientes, sem esforço e de forma prática. Hoje partilhamos uma receita de Creme Aveludado de Abóbora Manteiga com Laranja para que se expresse através dos seus preparados. INGREDIENTES para 4 pessoas: - 700 g de abóbora manteiga cortada em cubos- 60 g de cebola picada- 100 g ...

Além do sentido estético que adiciona à sua cozinha, o robot de cozinha kMix permite-lhe fazer grandes brilharetes na cozinha, surpreendendo e conquistando até os convidados mais exigentes. Hoje partilhamos uma receita de Barritas de Claras com Coco e Sementes para que se expresse através dos seus cozinhados e consiga um snack saudável e prático de fazer.INGREDIENTES para 10 barrinhas: - 5 claras de ovo L - 1/3 colher de ...

Preparar refeições saudáveis para a família fica mais fácil com a kCook Multi da Kenwood com instruções passo-a-passo e funções pré-programadas. Hoje partilhamos uma receita de Lasanha de Legumes para que se expresse através dos seus cozinhados e consiga uma refeição saudável. INGREDIENTES para 6 pessoas:- 2 curgetes- 2 cenouras- 300 g de cogumelos frescos- 1 cebola grande- Massa para lasanha a gosto- 1 copo de água (pequeno)- Azeite a ...