novo normal

De volta ao novo normal: como adaptar a sua casa?

A pandemia que assola o mundo inteiro e que teima em não dar tréguas obrigou as empresas e as organizações a colocar os seus colaboradores em casa, tentando ajustar processos e encontrar novas formas de manter o contacto entre equipas e a descobrir o 'novo normal'. Também as escolas viram-se obrigadas a fechar e a reinventar os seus métodos de ensino. Tudo isto em tempo recorde! Logo nos primeiros dias ...

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jardim vertical

Como construir um jardim vertical dentro de casa

Mesmo que o seu espaço tenha áreas de dimensão reduzida, é possível construir um jardim vertical com diferentes formatos e espécies de plantas, da cozinha à sala, passando pela varanda e até pelas casas de banho. Com as cidades a ficarem mais populosas e as casas menos espaçosas, o jardim vertical acaba por ser uma alternativa fácil e adaptável para tornar a sua casa mais fresca e com um toque ...

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escolher a almofada

Sabe como escolher a almofada de descanso?

As almofadas não são - ou não devem ser - iguais para todos, e sabe porquê? Cada corpo tem uma posição para dormir, o tipo de sono difere e todos temos diferentes necessidades. Portanto, saber escolher a almofada ideal para cada pessoa tem muito que se lhe diga, para além de que é a almofada que se deve adaptar ao corpo e não o oposto. Já se perguntou há quanto ...

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transformar o sótão

Como transformar o sótão ou a cave num espaço útil?

Para muitos, os sótãos e as caves servem apenas para acumular tralha, mas com algum esforço e criatividade conseguimos rentabilizar esses espaços. Antes de passar à ação, importa analisar bem as divisões que tem, de modo a perceber a melhor forma de as aproveitar e torná-las úteis, para que o resultado vá ao encontro das suas expectativas. Claro que a utilidade irá variar em função de cada pessoa, mas deixamos ...

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casa fresca

Como manter a casa fresca em dias quentes

Os nossos verões são, regra geral, bastante quentes e, a este facto, somam-se as fracas condições de isolamento e ventilação, o que faz com que a excessiva exposição solar no tempo quente transforme as casas em autênticos fornos. Além da instalação de ar condicionados, existem alguns truques que nos ajudam a tornar as temperaturas dentro de casa mais suportáveis nos dias quentes de verão. Com sorte, em alguns dias conseguirá ...

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melhorar a qualidade do sono

6 Dicas para melhorar a qualidade do sono e descansar melhor

Uma noite de sono de qualidade é tão importante para a saúde quanto fazer exercício físico e ter uma alimentação equilibrada. Para muitas pessoas, o descanso parece ser um objetivo difícil de alcançar, o que pode ser preocupante, uma vez que a privação de sono pode causar queda de produtividade, falta de energia e problemas emocionais. Se a situação persistir, a longo prazo, pode aumentar o risco de doenças como ...

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Organizar a despensa

Organizar a despensa da cozinha em três tempos

A despensa é aquele espaço extra que dá jeito em todas as casas, mas, regra geral, é difícil manter o controlo e ter um compartimento devidamente organizado. A pensar nesta dificuldade comum, reunimos dicas para o ajudar a organizar a despensa da cozinha em três tempos: fácil, rápido e eficaz. A ideia aqui é conseguir ter controlo do seu stock, de modo a não ter alimentos a mais do que ...

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Sapateira para hall de entrada

Sapateira para hall de entrada: como combinar arrumação e decoração

Se houve ensinamento que veio com o novo Coronavírus foi a importância de deixar o calçado à porta. A pensar neste novo hábito, reunimos algumas dicas de como unir funcionalidade e decoração no mesmo espaço: dê um novo uso ao seu hall de entrada com a inclusão de uma bonita sapateira. Certo é que pode (e deve!) manter o calçado organizado, junto à entrada, e conseguir uma zona de arrumação ...

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barbecue em casa

Dicas para criar o seu próprio espaço de barbecue em casa

Com o tempo a aquecer já só pensa nos convívios com os amigos e a família, adivinhamos? Pois bem, a pensar nesse desejo comum, e saídos de um confinamento prolongado, eis que reunimos algumas dicas de como criar o seu próprio espaço de barbecue em casa, para aqueles cozinhados ao ar livre tão aguardados. Agora é colocar as ideias no papel e, depois, as ‘mãos na massa’ e assim dar ...

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Renovar a casa

Renovar a casa: um guia de como dar um novo ar aos ambientes interiores

Não precisa de uma remodelação total para dar um novo visual aos ambientes domésticos. Hoje reunimos cinco dicas inspiradoras para renovar a casa, que são económicas e fáceis de colocar em prática.  Em primeiro lugar é importante que não avance para uma renovação, seja a que nível for, sem antes se questionar sobre o nosso estilo de vida. Esqueça as grandes tendências de decoração e tenha presente que a casa deve ...

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