Como escolher roupa de cama para o verão?
O verão que se aproxima promete temperaturas elevadas e ter uma noite de sono reparadora pode vir a ser uma tarefa difícil. Por provocar uma transpiração excessiva, o calor durante a noite deixa-nos agitados e desconfortáveis, pelo que escolher a roupa de cama adequada para a nova estação é uma premissa importante. Vamos anotar algumas dicas?
Privilegiar materiais respiráveis
Se não queres falhar, privilegia roupas de cama feitas de fibras naturais como o algodão, a seda ou até o linho, porque, ao contrário das fibras sintéticas (como a malha e o poliéster), estes tecidos são de fácil respiração e evitam a humidade no nosso corpo. Como referência e para orientação, o ideal é que a quantidade de fibras sintéticas não ultrapasse 40% da composição total do tecido.
Um detalhe importante é o número de fios que foram fabricados em cada polegada quadrada de tecido. Normalmente, materiais suaves e de qualidade superior (com maior durabilidade) tendem a ter um maior número de fios. Porém, quanto maior a densidade de fios, mais fechada será a trama, o que dificulta a circulação do ar. Portanto, o ideal é que os lençóis de verão tenham, no máximo, 300 fios por polegada quadrada.
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Optar por cores clara
A par da decoração, no verão também podemos diversificar a palete de cores da nossa roupa de cama.
Esta é a estação que convida à entrada de cores frescas e airosas no nosso quarto como o verde água, o azul ou rosa claro, o branco ou o bege. Podemos também optar por têxteis estampados, sendo que o mais ajustado é um fundo branco com padrões florais ou naturais.


Preferir roupa de cama leve
Quanto à cobertura de cama, sugerimos que optes por, por exemplo, por uma colcha fina ou então um edredão leve (com ou sem o lençol de cima). Por serem materiais finos têm a vantagem de secar facilmente.


Portanto, na hora de dormir, não é só um bom colchão que conta. No verão é particularmente importante termos em atenção a roupa de cama que escolhemos para conquistarmos boas noites de sono.