novo normal

De volta ao novo normal: como adaptar a sua casa?

A pandemia que assola o mundo inteiro e que teima em não dar tréguas obrigou as empresas e as organizações a colocar os seus colaboradores em casa, tentando ajustar processos e encontrar novas formas de manter o contacto entre equipas e a descobrir o 'novo normal'. Também as escolas viram-se obrigadas a fechar e a reinventar os seus métodos de ensino. Tudo isto em tempo recorde! Logo nos primeiros dias ...

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jardim vertical

Como construir um jardim vertical dentro de casa

Mesmo que o seu espaço tenha áreas de dimensão reduzida, é possível construir um jardim vertical com diferentes formatos e espécies de plantas, da cozinha à sala, passando pela varanda e até pelas casas de banho. Com as cidades a ficarem mais populosas e as casas menos espaçosas, o jardim vertical acaba por ser uma alternativa fácil e adaptável para tornar a sua casa mais fresca e com um toque ...

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escolher a almofada

Sabe como escolher a almofada de descanso?

As almofadas não são - ou não devem ser - iguais para todos, e sabe porquê? Cada corpo tem uma posição para dormir, o tipo de sono difere e todos temos diferentes necessidades. Portanto, saber escolher a almofada ideal para cada pessoa tem muito que se lhe diga, para além de que é a almofada que se deve adaptar ao corpo e não o oposto. Já se perguntou há quanto ...

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mesa de jantar

Momentos à mesa: sabe como escolher a mesa de jantar mais adequada ao seu espaço?

Uma boa mesa de jantar é capaz de transformar não só ambientes como relações, porque é à volta dela que nos reunimos com quem mais gostamos para partilhar refeições, que são regadas de boa conversa e muitas risadas. Portanto, apesar de à primeira vista não parecer, escolher uma mesa adequada ao nosso espaço tem o seu quê de difícil e é importante parar para pensar antes de passar à decisão ...

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transformar o sótão

Como transformar o sótão ou a cave num espaço útil?

Para muitos, os sótãos e as caves servem apenas para acumular tralha, mas com algum esforço e criatividade conseguimos rentabilizar esses espaços. Antes de passar à ação, importa analisar bem as divisões que tem, de modo a perceber a melhor forma de as aproveitar e torná-las úteis, para que o resultado vá ao encontro das suas expectativas. Claro que a utilidade irá variar em função de cada pessoa, mas deixamos ...

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casa fresca

Como manter a casa fresca em dias quentes

Os nossos verões são, regra geral, bastante quentes e, a este facto, somam-se as fracas condições de isolamento e ventilação, o que faz com que a excessiva exposição solar no tempo quente transforme as casas em autênticos fornos. Além da instalação de ar condicionados, existem alguns truques que nos ajudam a tornar as temperaturas dentro de casa mais suportáveis nos dias quentes de verão. Com sorte, em alguns dias conseguirá ...

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melhorar a qualidade do sono

6 Dicas para melhorar a qualidade do sono e descansar melhor

Uma noite de sono de qualidade é tão importante para a saúde quanto fazer exercício físico e ter uma alimentação equilibrada. Para muitas pessoas, o descanso parece ser um objetivo difícil de alcançar, o que pode ser preocupante, uma vez que a privação de sono pode causar queda de produtividade, falta de energia e problemas emocionais. Se a situação persistir, a longo prazo, pode aumentar o risco de doenças como ...

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Organizar a despensa

Organizar a despensa da cozinha em três tempos

A despensa é aquele espaço extra que dá jeito em todas as casas, mas, regra geral, é difícil manter o controlo e ter um compartimento devidamente organizado. A pensar nesta dificuldade comum, reunimos dicas para o ajudar a organizar a despensa da cozinha em três tempos: fácil, rápido e eficaz. A ideia aqui é conseguir ter controlo do seu stock, de modo a não ter alimentos a mais do que ...

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Sapateira para hall de entrada

Sapateira para hall de entrada: como combinar arrumação e decoração

Se houve ensinamento que veio com o novo Coronavírus foi a importância de deixar o calçado à porta. A pensar neste novo hábito, reunimos algumas dicas de como unir funcionalidade e decoração no mesmo espaço: dê um novo uso ao seu hall de entrada com a inclusão de uma bonita sapateira. Certo é que pode (e deve!) manter o calçado organizado, junto à entrada, e conseguir uma zona de arrumação ...

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barbecue em casa

Dicas para criar o seu próprio espaço de barbecue em casa

Com o tempo a aquecer já só pensa nos convívios com os amigos e a família, adivinhamos? Pois bem, a pensar nesse desejo comum, e saídos de um confinamento prolongado, eis que reunimos algumas dicas de como criar o seu próprio espaço de barbecue em casa, para aqueles cozinhados ao ar livre tão aguardados. Agora é colocar as ideias no papel e, depois, as ‘mãos na massa’ e assim dar ...

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